¿Cada cuándo te peleas con tu pareja? Si la respuesta es a menudo, ¡cuidado! Pelear con tu pareja podría ser la causa por la que no consigues deshacerte de las libras extra.
De acuerdo con un estudio hecho por los investigadores del Instituto de Medicina del Comportamiento de la Universidad de Ohio y de la Universidad de Delaware, Estados Unidos, discutir con la pareja aumenta el riesgo de padecer obesidad.
¿La razón? Pelear con la pareja más un cuadro de depresión provocan que el organismo no procese fácilmente los alimentos ricos en grasa y que la grasa se acumule en el cuerpo.
Además, cuando discutes con tu pareja, tu organismo produce ghrelina, una hormona que provoca que comas en exceso y, en consecuencia, acumules grasa y libras extra.
A esta conclusión llegaron los investigadores tras realizar un estudio con 43 parejas voluntarias, de entre 24 y 61 años, mismas que llevaban mínimo tres años juntos.
Así descubrieron que aquellas parejas que solían discutir con mayor frecuencia quemaron en promedio 31 calorías menos por hora que aquellas que no lo peleaban tan a menudo.
Esto sin omitir que las primeras también tenían niveles más altos de triglicéridos y glucosa en la sangre. ¿Qué tal eh?
Si no quieres que tu relación se desgaste ni engordar, bájale dos rayitas a tu intensidad y ¡deja de pelear con él/ella!
(Photo:Getty Images)